Mejores aparatos de electroestimulación muscular desde 25 euros: comparativa 2021

Ejercitarse es una actividad importante para mantenerse en buen estado de salud. Pero, a veces, el entrenamiento no es suficiente o no se tiene la capacidad de aguante adecuada. Es por ello que se idearon los electroestimuladores musculares. Estos dispositivos digitales complementan el ejercicio al tonificar, fortalecer y hasta aumentar la masa muscular. Muchas partes del cuerpo se pueden beneficiar y están indicados para atletas, amateurs y quienes desean adelgazar. También, estos aparatos se emplean para aliviar ciertas molestias o dolores. Hay una gran variedad de modelos con diferentes tecnologías y programas. Aquí te brindamos una guía comparativa con los 10 mejores aparatos de electroestimulación muscular del mercado en 2021 para ayudarte a escoger el mejor equipo.

Comparativa aparatos de electroestimulación muscular 2021

IMAGEN
TOP 1 CALIDAD
Tesmed MAX 830 electroestimulador muscular - 4 canales - 20 ELECTRODES - más de 200 tratamientos - recargable -patente Waims System ondas secuenciales
ROOTOK Electroestimulador Muscular Abdominales,Masajeador Eléctrico Cinturón con USB, Estimulación Muscular Masajeador Eléctrico Cinturón Abdomen/Brazo/Piernas/Glúteos
Premier Plus EM6300P Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS, Pantalla LCD, 2 Canales, 16 Electrodos Autoadhesivos Totalmente Recargable Con 30 Programas de Preajuste
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex, Azul
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex-Adult, Negro, 61-107 cm
MEJOR PARA GLUTEOS
EMS Hips Estimulador Muscular,Gluteos Estimulador de Glúteos Herramientas Nalgas HipTrainer para la Cadera Mujer Inteligente Hip Instructor Modelling Firing Ayuda a Levantar la Cadera
MODELO
MAX 830, de Tesmed
Electroestimulador de Rootok
Premier Plus EM6300P, de Medfit
Fit 1.0, de Compex
ABS8, de Slendertone
Hips Trainer, de EGEYI
CANALES
4
Cinturón
2
4
Cinturón
Banda
TECNOLOGÍA
EMS
EMS
TENS
TENS
EMS
EMS
PROGRAMAS
99
6
30
10
10
6
ALIMENTACIÓN
Pila recargable
Recargable, USB
Recargable, litio
Pila
Recargable, USB
Recargable, USB
INTENSIDAD
Regulable, 1-20
Regulable, 1-9
Regulable, 1-99
Regulable
Regulable, 1-100
Regulable, 1-10
PRECIO
180,00 EUR
33,99 EUR
52,99 EUR
139,00 EUR
127,00 EUR
25,90 EUR
TOP 1 CALIDAD
IMAGEN
Tesmed MAX 830 electroestimulador muscular - 4 canales - 20 ELECTRODES - más de 200 tratamientos - recargable -patente Waims System ondas secuenciales
MODELO
MAX 830, de Tesmed
CANALES
4
TECNOLOGÍA
EMS
PROGRAMAS
99
ALIMENTACIÓN
Pila recargable
INTENSIDAD
Regulable, 1-20
PRECIO
180,00 EUR
IMAGEN
ROOTOK Electroestimulador Muscular Abdominales,Masajeador Eléctrico Cinturón con USB, Estimulación Muscular Masajeador Eléctrico Cinturón Abdomen/Brazo/Piernas/Glúteos
MODELO
Electroestimulador de Rootok
CANALES
Cinturón
TECNOLOGÍA
EMS
PROGRAMAS
6
ALIMENTACIÓN
Recargable, USB
INTENSIDAD
Regulable, 1-9
PRECIO
33,99 EUR
IMAGEN
Premier Plus EM6300P Electroestimulador Digital Masaje EMS TENS, Pantalla LCD, 2 Canales, 16 Electrodos Autoadhesivos Totalmente Recargable Con 30 Programas de Preajuste
MODELO
Premier Plus EM6300P, de Medfit
CANALES
2
TECNOLOGÍA
TENS
PROGRAMAS
30
ALIMENTACIÓN
Recargable, litio
INTENSIDAD
Regulable, 1-99
PRECIO
52,99 EUR
IMAGEN
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex, Azul
MODELO
Fit 1.0, de Compex
CANALES
4
TECNOLOGÍA
TENS
PROGRAMAS
10
ALIMENTACIÓN
Pila
INTENSIDAD
Regulable
PRECIO
139,00 EUR
IMAGEN
Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex-Adult, Negro, 61-107 cm
MODELO
ABS8, de Slendertone
CANALES
Cinturón
TECNOLOGÍA
EMS
PROGRAMAS
10
ALIMENTACIÓN
Recargable, USB
INTENSIDAD
Regulable, 1-100
PRECIO
127,00 EUR
MEJOR PARA GLUTEOS
IMAGEN
EMS Hips Estimulador Muscular,Gluteos Estimulador de Glúteos Herramientas Nalgas HipTrainer para la Cadera Mujer Inteligente Hip Instructor Modelling Firing Ayuda a Levantar la Cadera
MODELO
Hips Trainer, de EGEYI
CANALES
Banda
TECNOLOGÍA
EMS
PROGRAMAS
6
ALIMENTACIÓN
Recargable, USB
INTENSIDAD
Regulable, 1-10
PRECIO
25,90 EUR

Análisis de los mejores estimuladores eléctricos musculares

1. MAX 830 Electroestimulador Muscular, de Tesmed

  • 99 programas de trabajo
  • 20 niveles de intensidad
  • 4 canales independientes
  • Sistema EMS
  • Pantalla LCD

Este electroestimulador muscular de Tesmed es uno de los favoritos de la clientela por la gran variedad de programas que ofrece. Sus cuatro canales independientes con 20 electrodos se ajustan a 99 diferentes modos de estimulación, e incluso cuatro de estos pueden programarse de manera personalizada según los requerimientos de potencia e intensidad. Es fabuloso para fortalecer y tonificar el abdomen, glúteos, brazos y piernas. Tiene 20 niveles de intensidad en los que se incluyen estimulaciones suaves para dar masajes relajantes, activar la microcirculación o ayudar en la recuperación muscular tras el entrenamiento. Posee una pantalla LCD retro iluminada en la que se muestran sus funciones. Es un aparato sencillo de usar y transportar. La pila incluida es recargable y tiene larga duración.

2. Electroestimulador Muscular Abdominales, de Rootok

  • Sistema EMS
  • Especial para los abdominales
  • Diseño de cinturón
  • 9 niveles de intensidad
  • 6 modos de trabajo

Entre los músculos más difíciles de estimular y desarrollar se encuentran los abdominales. Es por ello que Rootok diseñó este potente cinturón que abarca esta área en su totalidad. Igualmente, puede ajustarse a los glúteos y caderas, piernas o brazos. Su tecnología EMS es ideal para moldear la figura, pues con pulsaciones precisas contribuye a la eliminación de la grasa localizada. Desde atletas hasta madres que quieren recuperar su figura tras el embarazo, casi todos pueden usar este aparato. Su diseño es seguro y práctico. Aunque solo tiene nueve niveles de intensidad, poseen la potencia necesaria para trabajar de forma estable y duradera. Está integrado con seis programas que van desde el calentamiento hasta la actividad enérgica.

3. Premier Plus EM6300P Estimulador Digital, de Medfit

  • Pantalla LCD grande
  • 16 electrodos
  • Sistema TENS
  • Especial para alivio del dolor
  • 30 programas de acción

Su diseño sencillo y práctico y facilidad en su manejo hacen que este sea un equipo muy solicitado entre los clientes de portales como Amazon. La pantalla LCD es de buen tamaño y los botones para cambiar las funciones, pausar o activar no tiene complicación alguna. Con sus dos canales independientes y 16 electrodos, brinda un trabajo satisfactorio. Su principal tecnología es TENS, que se indica para labores más suaves como masajes, activar la circulación, recuperar el músculo y aliviar dolencias (agudas y crónicas) o tensiones. Sin embargo, de sus 30 programas de acción, 11 están dedicados al desarrollo y tonificación de los músculos. Su batería de litio le da potencia y permite hasta 12 horas de tratamiento antes de recargar.

4. Fit 1.0, de Compex

  • Especial para masajes y alivio del dolor
  • Sistema TENS
  • Marca reconocida
  • 10 programas de trabajo

Compex es una marca suiza reconocida por sus dispositivos tecnológicos, así que si buscas un producto confiable a bajo coste, el Fit 1.0 es ideal. Su tecnología es TENS, que lo hace más acorde como un estimulador muscular reparador o de alivio del dolor. No es muy potente en su función fitness como otros del mercado, pero la incluye en sus programas de trabajo. Contracturas y dolencias son atacadas con su acción de manera óptima y segura en casa. Igualmente, tiene niveles suaves que realizan un masaje relajante y disminuyen las tensiones provocadas tras un entrenamiento vigoroso. La pila no es de litio, pero dura hasta 15 horas.

5. ABS8 Cinturón de Tonificación Abdominal, de Slendertone

  • Especial para definir los abdominales
  • Diseño de cinturón
  • 100 niveles de intensidad
  • 10 modos de trabajo
  • Función activa y pasiva

Es uno de los cinturones para tonificar y definir el abdomen mejor valorados en Amazon. Esto se debe a la alta potencia (100 niveles de intensidad) y eficacia comprobada. Tiene un diseño ergonómico que se ajusta al cuerpo sin problemas. Está integrado con 10 programas y se pueden trabajar todos los músculos abdominales al mismo tiempo (gran droit y transversal, oblicuos internos y externos). El electroestimulador muscular está certificado médicamente y proporciona una experiencia cómoda y satisfactoria. Sus modos pueden adaptarse a la actividad diaria. En la función pasiva puedes usarlo mientras lees, trabajas en el ordenador o cocinas, mientras que en la activa te permite emplearlo al trotar, caminar o ejercitarte.

6. Hips Trainer Estimulador de Glúteos, de EGEYI

  • Diseñado para trabajar los glúteos
  • El mejor valorado en Amazon (5 de 5 estrellas)
  • Mando a distancia
  • 15 niveles de intensidad
  • 6 programas de trabajo

Unos glúteos hermosos, firmes y tonificados es el resultado que ofrece la marca EGEYI con su dispositivo electroestimulador. Su diseño se adapta a la perfección a las nalgas y a la vez estimula los músculos de las caderas, lo que da mayor definición y contorno a la zona. Sus fabricantes señalan que 15 minutos de uso equivalen a realizar 60 minutos de sentadillas o correr 2 kilómetros. Su mando a distancia permite tener un mayor control de la programación de las rutinas, las cuales son de seis modos. La intensidad también es regulable y tiene 15 niveles. Las almohadillas de gel que posee se adhieren sin problemas a la piel y pueden usarse hasta 30 veces antes de cambiarlas.

7. Electroestimulador Muscular Abdominales, de Sumgott

  • Diseñado para el abdomen
  • Pantalla LED
  • 9 niveles de intensidad
  • Buena viscosidad de las almohadillas
  • 6 programas de trabajo

Es la versión más avanzada de Sumgott de electroestimuladores musculares con tecnología EMS. La precisión caracteriza sus microdescargas, pues llegan a todos los grupos musculares del abdomen. Aunque también puede ajustarse a otras áreas como brazos y piernas, está diseñado especialmente para la zona abdominal. Tiene nueve niveles de intensidad y van pasando del calentamiento del músculo hasta el trabajo intensivo. También tiene un modo de relajación. Su uso continuo tonifica, fortalece y reafirma, además de eliminar grasa localizada. Es muy sencillo de operar gracias a su pantalla LED. La banda no se desliza, pues las almohadillas de gel son de buena viscosidad y agarre. Trae 20 unidades para reemplazarlas.

8. Electroestimulador, de Easy@Home

  • Doble tecnología TENS + EMS
  • Se gradúa para aliviar dolor y para el entrenamiento muscular
  • 20 niveles de intensidad
  • Pantalla LCD retro iluminada
  • 16 programas de trabajo
  • Batería de litio duradera y recargable
  • Excelente relación precio-calidad

Este modelo de Easy@Home es como tener dos electroestimuladores musculares en uno. Esto se debe a que está equipado eficazmente con lo mejor de la tecnología TENS y EMS. Es muy potente y seguro. Posee 20 niveles de intensidad y 16 programas de trabajo repartidos en opciones  TENS (5), EMS (7) y TENS+EMS (4). Adicionalmente, posee integrados ocho modos de masajes, como acupuntura o sobado. Es excelente para el alivio de dolores en la espalda, rodillas o piernas. Además, posee la energía suficiente para moldear, desarrollar y tonificar los músculos. Tiene un tamaño compacto y es portátil. Su batería de litio garantiza largas horas de trabajo antes de recargas. Sus canales son independientes.

9. Estimulador Muscular Abdominal, de PiAEK

  • Sistema EMS
  • Se recarga con cable USB
  • Alta valoración en Amazon (4,9 de 5 estrellas)
  • Especial para el Abdomen
  • 10 niveles de intensidad
  • Pantalla LCD azul

Este modelo de PiAEK es el segundo de los electroestimuladores musculares mejor valorados de Amazon. Elaborado especialmente para el área abdominal, el dispositivo envía impulsos directos para moldear y definir el área. Posee el potente sistema EMS y un diseño ergonómico que se amolda a la perfección a los músculos que necesitan trabajarse. La intensidad se puede regular paso a paso hasta alzar su máximo nivel (10). Igualmente ofrece seis modos distintos de ejercicios. También puede usarse en glúteos, brazos y piernas para tonificar y fortalecer. En baja intensidad es perfecto para un masaje relajante y disminuir la fatiga. En su pantalla LED podrás seleccionar sin problemas el modo o nivel que más te convenga.

10. Electroestimulador Digital EM49, de Beurer

  • Doble tecnología TENS + EMS
  • Es el más vendido en Amazon dentro de la categoría de electroestimuladores musculares y nerviosos
  • 4 electrodos autoadhesivos
  • 2 canales
  • Usa 3 pilas AAA
  • 19 programas de trabajo

Baurer es una marca confiable que en este equipo combina con eficacia las tecnologías EMS y TENS. Esto hace que el aparato cumpla con la función de tratamientos para el dolor y además la estimulación muscular para moldear, tonificar y desarrollar las áreas trabajadas. Tiene pequeños autoadhesivos de gel que pueden colocarse en cualquier parte del cuerpo que lo requiera. Gracias a su mando a distancia, se puede graduar la intensidad o cambiar a cualquiera de los 19 programas de trabajo que posee. Es especialmente bueno para aliviar dolencias, pues está equipado con corriente eléctrica de baja tensión que accede a las capas musculares profundas.

Guía de compra: ¿en qué me fijo?

mejores aparatos de electroestimulación muscular

Lo primero en lo que hay que fijarse al comprar un electroestimulador para músculos es en su tecnología o sistema básico. Los de tipo TENS (electroestimulación transcutánea nerviosa) son buenos para aliviar dolores, lesiones, contracturas, masajes y recuperación muscular. Los EMS (electroestimuladores musculares) son más potentes y buscan fortalecer y tonificar. Según el uso que le darás, puedes optar por uno o por otro. También los hay 2 en 1.

La cantidad de electrodos es importante. Si deseas trabajar varios músculos a la vez, lo mejor será optar por los de más de dos vías (cuatro electrodos por cable).

Que tengan repuestos, pues los parches de gel hay que reemplazarlos regularmente.

Los equipos que funcionan con baterías de litio recargables con cable USB tienen más largas horas de trabajo.

Los de mando a distancia y pantalla LCD son más prácticos y sencillos de utilizar.

Preguntas frecuentes

¿Qué es un electroestimulador muscular?

Como su nombre lo indica, los electroestimuladores son dispositivos que estimulan o ejercitan los músculos generando impulsos eléctricos. Estas descargas simulan la acción del sistema nervioso central y con esa potencia extra contraen el músculo. Esta electricidad hace que también se liberen endorfinas y se relaje la estructura muscular. Gracias a la regulación de la intensidad de los impulsos que se envían, se generan varios efectos. Si es suave, masajea y relaja y si es más fuerte, tonifica y moldea.

¿Cuánto cuesta un aparato de electroestimulación muscular?

Hay una gran variedad de precios que dependen de la marca, funciones y profesionalidad. Los más vendidos en Amazon oscilan entre los 14 y los 200 euros.

¿La electroestimulación muscular funciona?

Lo primero que hay que tener claro, es que estos aparatos no son sustitutos del ejercicio físico. El resultado nunca será igual. Estos sirven para complementar los entrenamientos.

El uso constante y regular ayuda a la pérdida de grasa localizada, ya que las contracciones que generan queman calorías. Igualmente, tonifican, fortalecen y hacen que los músculos se desarrollen (hipertrofia).

¿En qué zonas del cuerpo puedo usarlos?

Básicamente se pueden usar en casi todos los músculos del cuerpo. Los más buscados son los que están dirigidos al área abdominal.

¿Para qué sirve un electroestimulador para músculos?

Los que funcionan a alta frecuencia sirven para elevar la potencia y subir el volumen de la musculatura. También queman grasa localizada. Los de baja frecuencia son más efectivos en el tratamiento de lesiones leves y dolencias.

¿Sirven para aliviar dolores musculares?

Cuando se trabajan con baja potencia y se emplean con regularidad, son muy efectivos para relajar y calmar dolores musculares. Sirven para dar masajes y tratar contracturas y lesiones leves de manera efectiva. Se emplean en rehabilitación. Para casos más agudos, es recomendable emplear estos dispositivos bajo supervisión médica.

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